Coaching basiert in den letzten Jahren vermehrt auf der Positiven Psychologie und auf dem Aufbau von Stärken (Buckingham & Clifton, 2001). Der Fokus wird auf Charakterstärken und Tugenden gelegt, anstatt auf Schwächen. Coaches erheben zuerst die Charakterstärken des/r KlientIn (oftmals mit dem VIA-IS) und erfragen wie Charakterstärken am Arbeitsplatz angewendet werden oder ob diese überhaupt eingesetzt werden. Nachdem Coaches eine Bestandaufnahme gemacht haben, werden Charakterstärken des/r KlientIn besprochen. Das Kennenlernen der eigenen Stärken erweitert das Bewusstsein des/r KlientIn und öffnet die Möglichkeit neue Handlungsmöglichkeiten aus diesen positiven Qualitäten zu erarbeiten. Die Anwendung der Charakterstärken ist häufig mit einem gesteigerten Wohlbefinden verbunden. Die Befunde der Positiven Psychologie fliessen unter anderem in das Lebens-, Gesundheits-, Eltern- und Führungscoaching ein. Eine bekannte Coachingorientierung ist beispielsweise das Authentic Happiness Coaching, welches Übungen enthält, die auf den drei Orientierungen zum Glück der Authentic Happiness Theorie basieren. Die Übungen haben zum Ziel Vergnügen zu steigern, die Entstehung von Flow zu nützen und den Sinn in den Vordergrund zu rücken.

Referenzen

Biswas-Diener, R., & Dean, B. (2007). Positive psychology coaching: Putting the science of happiness to work for your clients. Hoboken, NJ: Wiley.

Buckingham, M., & Clifton, D.O. (2001). Now, discover your strengths: How to develop your talents and those of the people you manage. London, UK: Simon & Schuster.